Osobná trénerka 


Volám sa Radka a som tu pre všetky ženy, ktoré sa chcú cítiť lepšie vo svojom tele, získať silu – fyzickú aj psychickú – a konečne si povedať: "Toto robím pre seba."

Ukážem ti, že tréning može  byť príjemný, zábavný a pritom efektívny.

Nemusíš mať formu, aby si mohla začať. Stačí, že máš chuť niečo zmeniť. Každá z nás potrebuje trochu iný prístup, pochopenie a bezpečné prostredie, kde sa nemusí báť zlyhania, výsmechu ani porovnávania.

Tu si v kruhu, kde sa podporujeme, rastieme a makáme spolu. Ak niečo chceš – viac energie, pevnejšie telo, sebavedomie, lepšiu náladu – musíš pre to niečo urobiť. Ale neboj sa – nebudeš na to sama. Ja budem tvoj sprievodca, opora a trénerka, ktorá ťa povedie.

Každý tréning prispôsobím tvojmu telu, cieľom a životu. Bez ohľadu na to, či si študentka, maminka, začiatočníčka alebo pokročilá, pomôžem ti nájsť cestu, ktorá bude dávať zmysel. 


Bc. Radka Židziková - Osobná trénerka a výživová poradkyňa
Bc. Radka Židziková - Osobná trénerka a výživová poradkyňa

✨  Začni už dnes! 

Koľko "pondelkov" si už minula? Čas prestať čakať na ideálny moment – ten je práve teraz. V cenníku na teba čakajú výhodné balíčky, ktoré ti to celé zjednodušia:
💪 jedálniček šitý na mieru,
🤸‍♀️ cvičenie, ktoré ťa bude baviť,
👯‍♀️ a dokonca aj balíček "Ty + kamoška", kde vo dvojici všetko ide ľahšie (a veselšie). Cvičenie vo dvojici? Viac smiechu, viac motivácie, viac dôvodov nevynechať.

Dosť odkladania – ide sa makať, ale s rozumom (a úsmevom).